Bonsai

Ashwagandha: a legjobb 2019-es kiegészítők rangsorolása

Ashwagandha egy ayurvédikus gyógyszer, amely csökkenti a fáradtságot, javítja az alvást, és hozzájárul az idegrendszer és az izomfunkció normális működéséhez.

Sok évszázaddal ezelőtt Indiában „Ashwagandha” néven ismert eszköz volt, de sokáig csak egy helyi eszköz volt, amelyet csak az Ayurveda szakemberek használtak.

Csak néhány évvel ezelőtt a hagyományos orvoslás felhívta a figyelmet az Indiából származó gyógynövények előnyös tulajdonságaira, és az ashwagandha a stressz enyhítésének egyik legígéretesebb eszköze. Most ezt az eszközt "indiai ginsengnek" nevezzük a hasznos tulajdonságok végtelen listájához.

Ashwagandha: Ayurveda alapjai

Hasznos Ashwagandha tulajdonságai

  • normalizálja a vércukorszintet
  • hangot ad a testnek és enyhíti a fáradtságot
  • stimulálja a tesztoszteron termelést
  • javítja az izom működését
  • csökkenti a kortizolt 28% -ra
  • 10% -kal csökkenti a koleszterinszintet
  • antidepresszáns
  • növeli a férfiak spermiumok mozgékonyságát
  • felhasználható az onkológia megelőzésére

Mivel az ashwagandha befolyásolja a tesztoszteron szintet, nem javasoljuk a nőknek, hogy vegyék ezt a gyógyszert. A tesztoszteron hatásfokozónak tekinthető és sportolók használják. Tehát a sportwiki.to említi a sprinterek eredményeinek javulását, akik ezt a gyógynövényt kivették.

Az az elképzelés, hogy az ashwagandha "férfi fű" és befolyásolja a potenciát, közel áll az igazsághoz. Nem találtak tényleges hatást a potencia növekedésére, azonban a férfiak fő jellemzői (a gyermeknevelést befolyásoló) javulnak. A spermiumok fejlődéséről és mobilitásukról beszélünk, ami szükséges a terhesség tervezésekor.

Az Ashwagandha churna a férfiak számára egyfajta eszköz, amelyet nem szabad nőknek venni!

Mindezek alapján az amerikai kutatók megállapították a premenstruációs fájdalom csökkentését és a ciklus normalizálódását a gyógyszer hosszú távú használatával. Ezt a vizsgálatot száraz extraktumon, nem az egész növényen végeztük.

Történelmi szempontból az eszköz Ayurveda-ban nem nyugtató és hipnotikus, hanem a fiatalítás (rasayana) eszköze. Továbbá megállapították az enyhe szedáció hatásait, az idegrendszer javulását, az agyi funkciókat, a memóriát.

A teljesítmény javítása, a fáradtság enyhítése és az izmok munkájának ösztönzése lehetővé tette, hogy a szerszám az egyik legkedveltebb az Ayurveda-ban.

A molekuláris kutatás megállapította a természetes antibiotikumok jelenlétét, amelyek gátolják a veszélyes baktériumok sokfajta fejlődését. Az eszköz alkalmazható fekélyek és májbetegségek kezelésére.

Ashwagandha a nők számára

Vannak példák a nők kopaszságának kezelésére szolgáló anyagok felhasználására, valamint az idősek emlékezetének javítására.

Egyes tanulmányok szerint az anyag használata a menopauza után megengedett, és javíthatja az általános egészséget.

Indiában az anyagot a beteg nemétől függetlenül ajánlják, és ezt a gyakorlatot gyakran más országok szakemberei is megtalálják.

Modern orvoslás

a növény, amelyből a port kapjuk

Az eszköz az Egyesült Államokban, Angliában és Olaszországban végzett klinikai vizsgálatok sikeres befejezését követően népszerűvé vált.

Ashwagandhát a homeopaták használják a férfiak hormonális szintjének normalizálására. Magas biológiai aktivitása a szervezet összes szervére jellemző a fitoszteroidok, ligninek és flavonoglikozidok miatt.

A fő hatóanyag a vitanolid. Nevük az ashwagandha "Withania somnifera" (Vitania hipnotikus) latin nevéből származik.

A vitanolidok előnyös tulajdonságait 1965 óta vizsgálták, amikor az Acshista arborescens kivonat, amelyben jelen voltak, tumorellenes hatását fedezték fel először. A további kutatások hasonló hatást váltottak ki a Vitapherin A-ban, amely az ashwagandha gyökereiből és leveleiből származik.

Egy másik tanulmány (Pittsburghi Egyetem) megállapította, hogy a 250 mg-os anyag használata 76% -kal javítja a koncentrációt, 57% -kal az elfelejtést.

Jelenleg az alzheimer-kór és a Parkinson-kór megelőzésére szolgáló ashwagandha-kivonat alkalmazásával foglalkoznak.

Használati utasítás

A tanfolyam két hétig tart és 600 mg anyagot tartalmaz naponta. A további bevitel 7 hónapig lehetséges, majd hormonális egyensúlyhiány van a tesztoszteron hím hormonja irányában.

A kapszulákat a térfogatától függően 1 vagy 2 db-ban veszik fel (lásd a csomagoláson található utasításokat) és vízzel leöblítjük.

Ellenjavallatok

Nem ajánlott a gyógyszert a nőknél alkalmazni, különösen a terhesség alatt. Ayurveda esetében a kontraindikáció magas ama, vagyis a szervezetben nagy mennyiségű toxin. A hormonok hatására a kapszulák tilos 14 év alatti gyermekeket bevenni.

Hogyan lehet megvásárolni a megfelelő Ashwagandhát?

A kivonatnak számos változata létezik, amelyek a vitanolidok térfogatában különböznek. Az így népszerű Sensoril kivonat 8% hatóanyagot tartalmaz, és a növények leveleiből és gyökereiből készül. Versenyzője, a KSM-66 az anyag 5% -át tartalmazza, és csak a gyökerekből készül.

Az anyag formája eltér. Így nem lehet megvásárolni a hagyományos fehér vagy szürke kivonatot (ashwagandha churna), de barna tészta-lekvárt (ashvagandha rasayana), amely hatékonyabb és aphrodisiac tulajdonságoknak tulajdonítható. Ezt a pasztát vajjal és mézzel kiegészítve fekete porból készítik.

Az anyag legnépszerűbb gyártói: Most Foods, Himalaya, Life Extension és Jarrow Formulas.

A legjobb ashwagandy kiegészítők értékelése 2019-re

№1 Organic India Ashwagandha

A 400 mg anyag gyártója mellett. Ez kevesebb, mint a versenytársak átlagos volumene, de az Organic India termékek USDA minősítéssel rendelkeznek. Ez a tanúsítvány azt jelenti, hogy a szintetikus növényvédő szereket és a herbicideket nem használták fel a nyersanyagok előállításához. Ez egy igazán természetes termék, és jó választás lehet.

2 Ashwagandha a Now Foods-tól

A Now Foods márka költséghatékony megoldásról, jó ár-minőség arányról ismert. Az ashwagandha változata e megközelítés modelljének tekinthető. Ez ashwagandha minden adalék nélkül. A gyártó stabilizátorokat adott a termékek jó minőségének fenntartásához, ameddig csak lehetséges. Ennek a terméknek a hátránya a 450 mg-os adag kapszulánként.

№3 Himalája Ashwagandha

Míg a legtöbb gyártó a növényt a növényi gyökérből veszi, oldható kapszulába helyezi, és a terméket forgalomba hozza, Himalája más megközelítést alkalmaz. Az étrend-kiegészítő elkészítéséhez a vállalat korszerű (és drága) szén-dioxid-kivonási technológiát alkalmaz, és 670 mg anyagot helyez be egy kapszulába. Ez több, mint a szokásos, és egy ilyen döntés figyelmet érdemel.

# 4 Orvos legjobb Ashwagandha a Sensoril-szal

Az orvos legjobbja a klinikailag bizonyított és szabadalmaztatott Sensoril-kiegészítést használja, amely elméletileg nagyobb hatékonysággal bír. Mindazonáltal adalékanyagukban csak 250 mg anyagot tartalmaz. Ez a kiegészítés megvásárolható a kedvezményes időszak alatt.

№5 Planetáris gyógynövények Ashwagandha

Ez egy megfizethető megoldás, amely hasonló a Now Foods termékéhez. Plusz a Planetary Herbals nagy adagja 570 mg és kalcium hozzáadása.

№6 Life Extension optimalizált kivonat

A Life Extension terméke csúcstechnológiának bizonyult, és összehasonlítjuk a Doctor's Best megoldásával. A Sensoril-t itt is használják, de a gyártó megígéri a kiegészítő legjobb teljesítményét. A hátránya a magas ár, melynek mennyisége 125 mg / adag.

http://russiaherb.com/ashwagandha/

Ashwagandha

Ügyeljen arra, hogy konzultáljon egy Ayurvédikus orvossal. A gyógyszer célja minden esetben és a kezelés folyamata a hatáskörébe tartozik.

Cím:

ashwagandha, ashwagandha, ashwaghanda, ashwaghanda churna.

Általános leírás

Ezt az eszközt széles körben használják az ayurvédikus gyógyászat területén. Az Ashwagandha önállóan és más gyógyszerekkel kombinálva is alkalmazható. A széles spektrum miatt az ashwagandha jótékony hatással van minden testrendszerre. Segít fenntartani a fiatalokat, javítja az immunitást és javítja az általános jólétet. A gyógyszer népszerűsége szerte a világon, és olyan országokban használják, mint India, USA, Olaszország, Anglia, Magyarország, Franciaország, Oroszország stb.

hatás

Ashwagandha segít megszabadulni a krónikus fáradtságtól és az álmatlanságtól, megakadályozza a központi idegrendszer kimerülését, fiatalító hatású, intenzív erőkifejtés és korábbi betegségek után hozzájárul a gyors helyreállításhoz. Ezen túlmenően ez az eszköz enyhíti a stresszt, javítja a testtónust, normalizálja a súlyt, serkenti az immunrendszert, és természetes aphrodisiacként működik.

Használati jelzések

A gyógyszert fáradtság, autoimmun betegségek, ideges kimerültség, izomgyengeség, memóriaproblémák, meddőség, menstruációs rendellenességek, ízületi gyulladás, csontritkulás és anaemia. Ashwagandha szintén hasznos a betegség, a légzési nehézségek, a bőrbetegségek, a köhögés, a reumás, a szklerózis multiplex és a prosztatitis utáni helyreállítási időszakban.

kérelem

Általában naponta 1-2 tablettát vettünk. A terméket tejjel vagy meleg vízzel le kell mosni, és 1 órával étkezés előtt kell elfogyasztani. Az Ashwagandu-t természetes tonikként használják brami-val kombinálva. A szívbetegségek esetében gyakran ajánlott a gyógyszer kombinálása az arjuna és a ghee olajjal. A húgyúti gyulladás esetén az ashvaganda olyan gyógyszerekkel használható, mint a Gogshuradi guggul vagy a chandraprabha vati. Annak érdekében, hogy erősítsük a testet, vegyünk 1 g ashwagandát 2 tablettával. Az 5 évesnél fiatalabb gyermekek dózisa a felnőttek adagjának egynegyedének, az 5-10 éves korú gyermekeknek pedig az adagolás felének.

http://www.ayurveda-shop.ru/blog/glossary/spravochnik-po-ajurvedicheskim-preparatam/ajurvedicheskie-preparaty-bukva-a/ashvaganda/

ASHVAGANDHA ALKALMAZÁS ÉS LEÍRÁS

ASHVAGANDHA ALKALMAZÁS ÉS LEÍRÁS. Ashwagandha (Withania somnifera, Solanaceae) - a szanszkrit szó "ashwa" jelentése "ló", a "gandha" jelentése "szag", így az ashwagandha "lószagú". Úgy gondolják, hogy ez a növény "ló" kitartást, vitalitást és szexuális energiát ad. Az ayurvédikus orvostudományban az ashwagandha gyökere ugyanolyan szerepet játszik a kínai ginsengben, de az ashwagandha sokkal megfizethetőbb és ennélfogva olcsóbb. Különböző típusú készítményeket állítanak elő belőle: infúziók, tejtermékek, porok, tabletták, gyógyászati ​​olajok. Tónusú, fiatalító, feszesítő idegekkel, nyugtató hatással rendelkezik.

Vásároljon ashwagandhu Kazanban alacsony áron!

+7-927-246-76-32 - rendelés és konzultáció az alkalmazásról.

Az Ashwagandha egy hatékony nootróp (javítja az agyi aktivitást és a memóriát), valamint a mentális és fizikai fáradtság, az aszténiás állapotok, a neurózis, a szexuális és a szívgyengeség biostimulálószere. Ashwagandha biológiailag aktív anyagok komplexében gazdag: makro- és mikroelemekből, aminosavakból, peptidekből, lipidekből, nukleinsavak bázisából áll.

ASHVAGANDHA ALKALMAZÁS ÉS LEÍRÁS. Az ashwagandha makro- és mikroelemek sokfélesége pozitív hatással van a légzés és a szív-érrendszer folyamataira, egy személy hormonális aktivitására.

CHAVANPRASH - AYURVEDA LEGEND, AZ Ifjúság és a szépség ancipikus ELIXIR, A KÖZÖS ORGANIZMUS VISSZAÁLLÍTÁSA

Az ashwagandha-ban található aminosavak, amelyek a fehérjék, enzimek, hormonok és sok más biológiailag aktív anyag legfontosabb összetevői, részt vesznek az agy különböző biológiai folyamataiban, a fehérje- és szénhidrát anyagcserében, javítják az agy idegsejtjeinek táplálkozását, széles körben alkalmazzák a mentális, szív- és érrendszeri betegségekben, fokozza az adaptív reakciókat a test szívelégtelenségében és stresszállapotaiban. A lipidfrakció hatással van a szív-érrendszerre, normalizálja a vérnyomás szintjét, serkenti a test szexuális funkcióját, fiatalító hatással van rá, anti-szklerotikus hatása van. A peptidek szabályozzák a különböző biokémiai folyamatokat, védik a testet az idegen elemektől, pozitív hatást gyakorolnak a tanulásra és a memóriára, szabályozzák az alvást, és pozitív hatást gyakorolnak a skizofrénia kezelésére. A nukleinsavak bázisai szerepet játszanak a test genetikai készülékének kialakításában, stimuláló hatást gyakorolnak a test védőfunkcióinak erősítésére, tumorellenes hatást fejtenek ki.
Ashwagandha súlyos betegségek, sérülések és sebészeti beavatkozások után fokozza a szellemi és fizikai teljesítményt, valamint a szezonon kívüli, az időjárási viszonyok változó éghajlati viszonyok mellett bekövetkező éles állapotokat; lelassítja az öregedési folyamatot, javítja a perifériás keringési zavarokban szenvedő ateroszklerózisos betegek, a koszorúér-betegség állapotát, az izmok, a csontok és az ízületek életkorral kapcsolatos változásait, aktiválja az öregedő testben az energia anyagcserét; felgyorsítja a sebek gyógyulását, a csontok és a kötőszövet gyógyulását; javítja a teljesítményt, csökkenti a versenyképes stressz megnyilvánulásait, csökkenti az izmok, a csontok és az ízületek fizikai túlterhelés okozta káros hatásait, aktiválja az izmok növekedését és fejlődését; aktiválja a szervezet védelmét és az immunrendszert, fokozza a megfázás és a fertőző betegségek elleni ellenállást, növeli a vérnyomást; javítja a stresszel kapcsolatos betegségek (neurózis, neuraszténia, peptikus fekély, szív- és érrendszeri betegségek, szexoneurózok, máj- és vesebetegségek) állapotát, normalizálja az alvást (akut alvási hiány esetén az alvás szükségessége nőhet); javítja a szexuális funkciót; csökkenti a vér koleszterinszintjét; fekélyellenes hatása van.

Az ashwagandha általános jellemzői:
Felhasznált rész: root.
Energia: az íze keserű, zsugorodó, az akció melegszik, az íze az emésztés után édes.

A szövetekre gyakorolt ​​hatás: izom, zsír, csont, csontvelő, idegrendszeri és reproduktív szövet.
A rendszerekre gyakorolt ​​hatás: reproduktív, ideges, légzőrendszer.
Általános hatás: tonizálás, fiatalító, aphroditic, idegek erősítése, nyugtató, összehúzó.
Jelzések: általános lebomlás, szexuális gyengeség, ideges kimerültség, gyógyulási időszak; az öregséggel, a gyermekek kimerültségével, a memóriavesztéssel, az izomgyengeséggel, a spermatorrával, a túlterheléssel, a szöveti elégtelenséggel, az álmatlansággal, a paralízissel, a szklerózis multiplexgel, a szembetegséggel, a reumával, a bőrbetegségekkel, a köhögéssel, a légszomjjal, az anaemiaval, a fáradtsággal, a sterilitással, duzzadt mirigyek.
Figyelmeztetések: Magas Ama, kifejezett stagnálás.

Készítmények: főzés, tejbevonat, por (250-1 g), paszta, gyógyolaj, Guy gyógyolaj,

Ashwagandha hatással van a test minden szervére. Magas biológiai aktivitása a fitoszteroidok, a ligninek, a flavonoglikozidok, valamint a vitanloidok (somniferin és vitanon) nevű specifikus nitrogén vegyületek magas tartalma. Az utóbbinak a legerősebb hatása van, annak ellenére, hogy a növény többi kémiai összetevőjének csupán 1,5% -át alkotják.

Az adaptogén, nootrop, antidepresszív és tonikus hatások a vitanloidok hatásához kapcsolódnak. Ashwagandha a központi idegrendszeren úgy működik, mint egy hangoló villa, amely biztosítja a környezet és a belső szervek harmonizációját.

Ashwagandha nem tárt fel egyértelmű szezonális aktivitási időszakokat, mint a ginseng, az Eleutherococcus, a ginkgo biloba, a schisandra és más adaptogének esetében (ősszel a legaktívabbak). Az ashwagandha hatékonysága azonban jelentősen megnő a telihold előtti 3 nap és a teliholdtól kezdve 7 napig tartó időszakokban. Ez a csodálatos tulajdonságai, a növény az egyik első helyen található a Délkelet-Ázsiában növekvő gyógynövények „arany sorában”. Ashwagandhát, akinek az emberi testen széles körű cselekedete van, az ayurvédikus gyógyítók sok évezredig rasayanként használták, vagy kifejezetten fiatalító hatású növényként. Az utóbbi években az ashwagandha nagyon népszerűvé vált a Nyugaton - mind az Egyesült Államokban, mind néhány európai országban. Az ezekben az országokban gyártott gyógyszerkészítmények és táplálékkiegészítők sikeres klinikai vizsgálatokon mentek keresztül.

Az Ashwagandhu-t ajánljuk, hogy mind az egészséges embereket, mint a forgalmas életmódot, és az embereket, akiknek már vannak egészségügyi problémái. Az első kategóriába tartoznak különösen azok az emberek, akik sok időt töltenek a számítógépen, vagy más nagyfrekvenciás berendezésekhez kapcsolódnak, a diákok az ülés alatt, a sportolók és a napi munkát végzők.

Az Ashwagandha-t profilaktikus célokra is ajánlják az idősebbek számára, akik szociálisan aktív életmódot vezetnek, és nem rendelkeznek kifejezett belső szervek patológiájával. Az Ashwagandut gyermekeknek és időseknek kell használni. Gyermekekben az ashwagandha hozzájárul a növekedési hormon termeléséhez, és az idősek számára ez a fő eszköz a csontok és ízületek erősítésére, valamint az impotencia, a belyah és az inkontinencia segítésére.

Egy különleges hely, ahol ez a növény elfoglalja a gyakorló jógákat: ez a fő gyógynövény, amely mind a testet erősíti, mind a rugalmasságot növeli.

ASHVAGANDHA ALKALMAZÁS ÉS LEÍRÁS. Az ashwagandha hatásmechanizmusa az emberi testre

Ayurveda feltételesen osztja az emberi testet három "emeletre". A felső „padló” a membrán felett elhelyezkedő szerveket tartalmazza: az agy, az agyalapi mirigy, a pajzsmirigy és a mellékpajzsmirigy, a csecsemőmirigy, a szív és a légzőrendszer.

A középső "padló" főleg az emésztő szerveket foglalja magában: a gyomor, a nyombél, a kis, a vak, a keresztirányú vastagbél és a hasnyálmirigy. Ezen kívül vannak a máj és a lép. Az alsó "padló" magában foglalja a kismedence szerveit: nochki, mellékvese, reproduktív rendszer, sigmoid és végbél. A gerincoszlop és a gerincvelő is megfelelő előrejelzésekkel rendelkezik: a méhnyak és az 1-7 mellkasi csigolyák a felső szintre, a 8-12 mellkasi és 1 lumbális a középső, 2-5 ágyéki csigolyákra, a sacrumra és a farokcsontra az alsó szintre. A kezek a felső „padlóhoz”, a lábak pedig az alsóhoz vannak csatlakoztatva.

Ashwagandha hatással van a test mindhárom "padlójára". Először is, ashwagandha kiegyensúlyozza a test energiáját. Úgy véljük, hogy a anna-sharira (fizikai test) és a prana-sharira (energia-információs test) normális működéséhez szükséges, hogy az energiát a bal oldali képen látható módon osztjuk szét.

A modern emberekben azonban ez az energiaeloszlás súlyosan zavarja a helytelen életmódot: krónikus stressz és tartós negatív érzelmek, a kávé és az erős fekete tea visszaélése, a magas frekvenciájú sugárzásnak való kitettség, a késő alvás beállítás, a szintetikus anyagokból készült ruhák használata és sok más tényező. Az energia kiegyensúlyozatlanságát pulzusdiagnózis vagy Kirlian módszer segítségével állapítják meg. Általában úgy néz ki, mint a jobb oldalon látható.

Az energia ilyen eloszlása ​​egyrészt a felső "padló" szervek és a szervezetben lévő folyadékretenció túlterhelését eredményezi - az idegrendszeri sejtek túlzott stimulációjához, az agyalapi mirigy és a pajzsmirigy egyensúlyhiányához, fokozott artériás és intrakraniális nyomáshoz, nyálkahártya felhalmozódásához a bronchiában és a sinusokban, és a szívelégtelenségben. másrészt a bélben az emésztőmirigyek és ama-felhalmozódás (nem teljes metabolizmus, salakok és toxinok) aktivitásának csökkenése, a vesék gyengülése és a mellékvesék egyensúlyhiánya, veno a medencei szervek torlódása és a reproduktív rendszer diszfunkciója.

Ashwagandha normalizálja az energiaegyensúlyt egy kéthetes tanfolyamon (naponta 600 mg). A növényi gyógyszerek további bevitelével minden hónap 7-10 napján az energiaegyensúly normális szinten marad, annak ellenére, hogy a fenti negatív tényezők továbbra is hatással vannak a szervezetre.

Az ashwagandha-ban található fitoszterolok kémiai természetüknél fogva hasonlóak a férfi nemi hormon - tesztoszteron szerkezetéhez. Ezért stimulálják a prosztata és a szaporodó mirigy kiválasztódását, ami a normál állapot, a megnövekedett aktivitás és a spermiumok életképessége szempontjából szükséges. Ezek normalizálják a sperma kolloid egyensúlyát és pH-ját. Ismeretes, hogy az ősi időkben a wagandhu-t a férfi meddőség és a krónikus prosztatitis kezelésére használták. A phytosterolsashvagandxu megelőzi a prosztata adenoma kialakulását az idősebb férfiaknál. A fitoszterinek anabolikus hatásúak, aktiválják a fehérjék szintézisét és elősegítik a vázizmok kialakulását és fejlődését, megváltoztatva az izom és a zsírszövet arányát az első irányban.

ASHVAGANDHA ALKALMAZÁS ÉS LEÍRÁS

Mivel az ashwagandha egy férfi növény, néha óvatosak a nők, mert úgy gondolják, hogy ez a növény ösztönzi a másodlagos férfi szexuális jellemzők megjelenését. Azonban az Egyesült Államokban végzett klinikai vizsgálatok, Ashwagandha, teljesen eloszlatják ezeket a rossz következtetéseket. Ráadásul kiderült, hogy a növény hosszú távú alkalmazása (folyamatosan 4-5 hónap) normalizálja az ösztrogén metabolizmusát, és ezzel megakadályozza a fibroidok és a mastopátia kialakulását. Emellett a megkérdezett nők többsége megállapította a diszmenorrhoea és az algiomenorrhea megszüntetését: a menstruáció rendszeresen és fájdalommentesen kezdődött. Az amerikai kutatók azzal érvelnek, hogy ez utóbbi hatás valószínűleg a vitanloidok hatásához kapcsolódik.

A gonokokk, a staphylococcus, a hemolitikus streptococcus és a kolibaktériumok szaporodását elnyomó természetes antibiotikumok szintén megtalálhatók az ashwagandha-ban. Egyes kutatók rámutatnak a növény vírusellenes hatására. Talán ez az immunitás nem specifikus kapcsolatának a vitanloidokkal való fokozott aktivitása.

Az Ashwagandhu sikeresen alkalmazható a peptikus fekély, a májbetegség és a lipid anyagcsere rendellenességek komplex kezelésében és megelőzésében.

Tevékenységének alapja az, hogy növeli az Ojasot (az Ojas modern értelemben az immunrendszer és a szexuális erő energiája). Amikor az Ojas szintje esik, degeneratív és krónikus betegségek kísérik, nehéz kezelni vagy gyógyíthatatlan fertőzések és idegrendszeri betegségek.

Ashwagandhát szattvikus étrendben kell használni, azaz olyan élelmiszerekben, amelyek elősegítik a lelki megvilágosodást.

Ashwagandha tónusos beöntés formájában alkalmazható (főzet).

Az egyik legerősebb tónusú gyógynövény, amely a szervezet energiáját pótolja.

Súlyos, tartós hasmenés, krónikus dizentéria, t

Az aranyérrel Vata típusú, amikor az aranyér száraz, kemény, fájdalmas, gennyes, székrekedés kíséri.

Az asvagandát a Vata típusú malabszorpció esetén is mutatja, amely a vékonybél gyengeségének állapota, amelyet a kedvezőtlen környezeti tényezők, köztük a dysbacteriosis okoz. A Vata-típus malabszorpciója gázképződéssel, puffadással és vándorló fájdalommal, száraz bőrrel, a nyelv és a végbélnyílás repedésével, a fogyással és az ízületi gyulladás hajlamával jár együtt. Periódusok, amikor a széklet a vizes és a habosodó időszakok, amikor a széklet száraz és kemény. Van egy energiaveszteség, amit az ashwagandha kitölt.

Ashwagandát a kandidozis komplex kezelésében is használják, amely Ayurveda szerint a belső gyengeség és a zavart harmónia megnyilvánulásának tekinthető. Ezért a kandidózis kezelésének célja nemcsak a gomba pusztulása, hanem az energiaszint növekedése is.

Ugyanez az elv az energia és az immunitás szintjének növelésére is használatos az ashwagandha alkalmazásában a parazita betegségek komplex kezelésében.

Az Ashwagand-t is használják az altömeg kezelésére, az idegrendszer megnyugtatásának eszközeként. Ugyanakkor szem előtt kell tartani, hogy a felesleges tömeg esetén az ashvagandy ajánlott dózisainak feleslege salakok felhalmozódásához és további súlygyarapodáshoz vezethet.

Alapvetően nem szabad ashwagandu-t használni a megfázás kezelésében, de száraz köhögés, hang- és nyálkásodás, álmatlanság és gyengeség esetén lehetséges, hogy tonikként használják. Jó a ashwagandu használata a megfázás utáni helyreállítási időszakban.

Az asztma kezelésében az ashwagandha-t nem használják, mivel ez súlyosbíthatja az állapotot, de használatát a támadások közötti időszakokban hosszabb ideig legyengítő kezeléssel mutatják be.

Hasonlóképpen, az ashwagandha-t a szénanátha és az allergiás rhinitis kezelésére használják: nem használják a betegség akut fázisában, és a betegség támadásai közötti időszakokban használják, mint a tüdő tonikuma.

Így az ashwagandha alkalmazása a bronchopulmonalis rendszer betegségeinek kezelésében általános elvként jelenik meg: tonikként az ashwagandha súlyosbíthatja az állapotot a betegség akut fázisában, de a gyógyulási időszak alatt az ashwaganda használata nagyon hasznos, mivel helyreállítja és erősíti az immunrendszert.

Ashwagandha a Vata-típusú szívbetegségek kezelésében van feltüntetve, amikor szívverésként jelentkezik, a szív munkájának megszakítása, a mellkasi zsibbadás és összehúzódás érzése, valamint a pulzáló, törés vagy robbanásveszélyes szívterület fájdalma. Ugyanakkor gyakran zavar az álmatlanság, a légszomj, a száraz köhögés, a székrekedés és a sötét körök. A beteg a zaj és a hangos beszéd miatt irritálódik. A támadások rendszerint a munka túlmunka vagy túlzott fizikai terhelés után következnek be. Megjegyezzük a szorongást, a félelmet, a félelmet, a szorongást, néha ájulást, amely után a jelzett tünetek fokozódnak.

Hipertónia esetén a nem állandó, periodikus megnyilvánulásokkal és idegrendszeri betegségekkel járó Vata-típus hosszú ideig használatos, ezért a hipertónia ezen szakaszában főként a tonizáló terápia szerepel.

Az Ashwagandákat a Vata-típusú húgyúti fertőzésekhez is használhatjuk, amelyekhez hosszú, krónikus kóros kóros kísérlet következik be. Ebben az esetben az ashwagandha vesetónusként működik.

Az Ashwagandha különösen fontos a férfiak impotenciájának kezelésére, mivel ez a férfi reproduktív rendszerének kiváló tonikája. Ebben a tekintetben az ashwagandy alkalmazása prosztata és genitális herpesz Vata típusú (genitális herpesz Vata típusú áthaladás, gyulladás nélkül, száraz bőr, székrekedés, álmatlanság és erősségvesztés nélkül).

ASHVAGANDHA ALKALMAZÁS ÉS LEÍRÁS. Az Ashwagandot a Vata-típusú premenstruációs szindróma kezelésére is használják, amelyet szorongás, depresszió, álmatlanság, székrekedés, fejfájás és súlyos fájdalmas görcsök kísérnek. Idegesség, izgatottság, zavartság, szédülés, csengés a fülekben, ájulás, gyorsan változó hangulat és hangulatosság. A nő szorongást, használhatatlanságot, hideg, szomjúság és száraz bőr érzését tapasztalhatja. Úgy érzi, hogy haldoklik. Előfordulhatnak öngyilkossági gondolatok, de a menstruáció kezdetekor mindent eltűnik. Jellemzője egy kis, csak néhány nap, a menstruáció időtartama hajnalban és napnyugtakor (Vata ideje).

Az Ashwagandha is alkalmas amenorrhoea (késleltetett vagy hiányzó menstruáció), menorrhagia (súlyos menstruációs vérzés), Vata típusú leukorrhea (leucorrhoea barna, ragadós és száraz, súlyos fájdalommal), valamint menopauza kezelésére.

Az ashvagandát alkalmazó nő egyéb különleges körülményei között meg kell jegyezni, hogy különösen hasznos a terhesség, valamint a vetélés és a női meddőség komplex kezelése.

Az Ashwagandákat a krónikus, láz nélküli láz komplex kezelésében jelzik, amikor általában tonikus terápia szükséges.

Az Ashwagandákat a helyreállítási időszakban is használhatják sérülésekre, amikor a sebgyógyulás lassan fordul elő, vagy jelentős szövetkárosodás következett be. Az Ashvaganda jó hatással van a törésekre, valamint a művelet utáni helyreállítási időszakra.

Ashwagandha az artritiszben hasznos, amikor meg kell szüntetni a degeneratív és atrofikus folyamatokat a csontszövetben, azonban meg kell győződni arról, hogy a természetben nehezen tapasztalt tonik nem növeli a nem képződött élelmiszerek salakképződését.

Az Ashvaganda jó hatással volt a rák komplex kezelésére, amelyet klinikai vizsgálatok igazoltak. Ebben az esetben nagy dózisokat alkalmazzon - napi 30 grammtól.

Az Ashwagandut gyermekeknek és időseknek kell használni. Gyermekekben az ashwagandha hozzájárul a növekedési hormon termeléséhez, és az idősek számára ez a fő eszköz a csontok és ízületek erősítésére, valamint az impotencia, a belyah és az inkontinencia segítésére.

Az ashvagandy jótékony hatása a kopaszodó Vata-típusban, amelyet száraz bőr, szorongás, álmatlanság, székrekedés és az emésztés instabilitása kíséri, és gyakran súlyos bánat vagy súlyos betegség után fordul elő.

Természetesen az ashvaganda az idegrendszeri rendellenességek kezelésére szolgáló egyik legfontosabb Ayurvédikus gyógyszer. Különösen az ashwagandha-t használják a hiány és degeneratív folyamatok, például a sclerosis multiplex és a Parkinson-kór kezelésére. Ashwagandha - a szorongás kezelésének főszereplője, sok idegrendszeri betegség kíséretében. Ez jó megoldás az álmatlanság, a migrén és az epilepszia levegővel való kezelésére.

A mentális zavarok kezelésében különös figyelmet kell fordítani az ashwagandára. Ebben az esetben az ashwagandhát a tehéngéj vajjal együtt használják. Ashwagandha nagyon hasznos a Vata-típusú őrületben, melyet egy indokolatlan nevetés, sírás vagy ének, memóriavesztés, a beszéd következetlensége, a gesztusok véletlenszerűsége vagy a mozgások koordinálatlansága kíséri. Egy ilyen páciens kimerültnek, kimerültnek, félelemnek, szorongásnak, depressziónak, álmatlanságnak és rémálmoknak látszik.

Az Ashwagandha-t a jóga gyakorlatokkal, például a pranayamával vagy a Kundalini ébredésével kapcsolatos rendellenességeknél is használják. A Kundalini is erősen meditatív technikák vagy a kábítószer-fogyasztás eredményeként irányíthat.

Ashwagandha hasznos a dohányzás kezelésében a Vata típusú képviselők és a kábítószer-függőség minden típusában.

http://www.evaveda.com/poleznaya-literatura/stati-po-zdorovyu/ashvagandha/

Ashvaganda gyógyító herb

Ashwagandha egy indiai ginseng, amelyet Ayurveda-ban alkalmaznak adaptogénként, amely segít a stressz és az általa okozott egészségügyi problémák leküzdésében.

Több ezer éve ez az üzem nagyon értékes az egyedi tulajdonságai miatt. Az ayurvédikus tanítások követői régóta rájöttek, hogy az ashwagandha az erő, az energia, az erő, a fiatalok és a kiváló jólét természetes forrása. Ezért ennek a növénynek a alapján terápiás és profilaktikus gyógyszereket készítenek, amelyek segítik a férfiakat és a nőket, hogy javítsák fizikai, szellemi és érzelmi állapotukat.

Az indiai növénynek nagy hatása van, mert nem tudja könnyedén kezelni őt. Tudnia kell a használatának jellemzőit és az ellenjavallatokat, hogy ne sértse meg magát.

Ashwagandha - mi ez a növény?

Ashwagandha (Withania somnifera) egy évelő elágazó cserje, amely piros bogyós gyümölcsöket hordoz. Magasságban átlagosan 1 méter hosszúságot ér el. Nincs olyan sok hely a bolygón, ahol nő: Ázsia keleti része, India néhány része, Észak-Afrika (a mediterrán térségben).

Ismertek más ashwagandák nevei is: téli cseresznye, indiai ginzeng, napraforgó fiziál, etióp agol. Terápiás célokra elsősorban a növény gyökerét használják. Gyümölcsök is használhatók.

Ashwagandu tulajdonságai a kínai ginzenghez kapcsolódhatnak. De van egy fontos különbség - az ár. Az indiai változat sokkal olcsóbb, így sokkal megfizethetőbb, és szélesebb körben használható különböző eszközök elkészítéséhez.

Az "ashwagandha" szó szanszkrit eredetű. Ez viszont két szóból áll: „ashva” - ló, „ganda” - illat. Ezért a fordítás a következő: "egy ló illata". Ez a név ashwagandha fű nem hiábavaló. Mindenki tudja, hogy a lovak erősek és tartós állatok. Már régen megjegyezte, hogy a növény csodálatos tulajdonságai egészségre, erőre, erőre és szexuális energiára ruházzák fel az embert, az emberek korrelálták őket a lovak egyedülálló fizikai képességeivel. Több ezer év után ez az ájurvédikus eszköz soha nem szűnik meg.

A növény levelei és bogyói

Mi az a növény része

Ashwagandha az összetételéből adódóan gyógyászati ​​és profilaktikus gyógyszerként szerzett jogát az ájurvédában való felhasználásra, ami befolyásolja a növény egyedi tulajdonságait.

Az ashwagandy összetevői közé tartoznak az alkaloidok, fitoszterolok, szaponinok, fenolos savak. A készítményben is elegendő mennyiségű lipid, peptid, különböző makro- és mikroelem van jelen. A kumarinok, szteroid-laktonok, szitaindozidok nem kevésbé fontos alkotóelemei egy indiai növénynek. A növényi antibiotikumok jelenléte miatt az ashwagandha képes eltávolítani a patogén mikroorganizmusokat, köztük olyan veszélyes fajokat, mint a staphylococcusok, a streptococcusok és a gonokokok.

Az emésztőrendszerbe való bevitel során a növényi összetevők aktívan felszívódnak. Belépnek a véráramba, elterjednek az egész testben, és kitölti az összes szövetet velük, és elérik gyógyító céljukat.

Gyógyászati ​​tulajdonságok

Ashwagandhának meglehetősen lenyűgöző listája van a gyógyító tulajdonságoknak. A cselekvési spektrum széles:

  • Számos nő számára ez a növény értékes eredmény. Ez segít a menstruációs fájdalom enyhítésében, a menstruációs ciklus korrigálásában. A mastopátia, a fibroidok és más jóindulatú formációk közül a magas esélye sokkal gyorsabb. A hosszú kezelési szakasz megbirkózik a súlyos hormonális rendellenességekkel és a meddőséggel. Ashwagandha segíti a nőt a születés után, hogy gyorsan helyreállítsa az egészséget, hogy teljes laktációt hozzon létre, megelőzze a szülés utáni depresszió és más szövődmények kialakulását.
  • A férfiak számára a növény nem kevésbé értékes. Segítséget nyújthat a prosztata gyulladásának fő kezelésében. "Indiai ginzeng" ügyesen harcol a spermatorrhea (a húgycső gyakori vagy folyamatos felszabadulása), impotencia és más, a szexuális szféra zavarai ellen. A szerszám javítja a magfolyadék minőségét és mennyiségét. Az állóképesség, az erő és az izom térfogatának javítása, az egészség - nem kevésbé fontos tulajdonságai a növénynek.
  • Ez jogosan tekinthető aphrodisiacnak, amely növelheti a szexuális vágyat.
  • A különböző természetű tumorok megjelenésének megakadályozása. Véleménye szerint az ashwaganda segít megakadályozni bizonyos ráktípusok progresszióját.
  • Csökkenti a kortizol hormon szintjét - a fő stressz okát egy személyben, álmatlanságot, a zsigeri zsír túlzott lerakódását.
  • Normálizálja a vércukorszintet.
  • Nyugtató hatású, természetes antidepresszánsnak tekinthető. Nyugtatja, normalizálja az érzelmi egyensúlyt, természetes alvási és ébrenléti menetrendet ad vissza.
  • Nem növeli a vérnyomást.
  • Hatékonyan befolyásolja a kognitív és gondolkodási folyamatokat. Stabilizálja az agyi keringést, ezáltal javítja a figyelem és a memória minőségét.
  • Segít csökkenteni az édességek és lisztek vágyait, ezért kiváló eszköz azoknak, akik alacsony szénhidráttartalmú étrendhez ragaszkodnak, vagy túlzottan kívánnak alkoholt inni.
  • A fiatalítás eszköze, lassítja az idő előtti öregedést.
  • Növeli a hemoglobint, csökkenti a koleszterint, normalizálja a szervezet biokémiai folyamatait.
  • Elpusztítja a patogén mikroflórát, és segít helyreállítani a hasznosakat. Ennek következtében megállíthatja a gyulladást, regenerálhatja az érintett sejteket.
  • Elősegíti a sebgyógyulást. Ehhez a pasztát közvetlenül a sebre lehet felvinni vagy a kábítószert inni.
  • Megerősíti a csontszövetet, az ízületeket, a szalagokat, az izmokat.
  • Serkenti az immunrendszert, fokozza a testet a bakteriális, gombás és vírusos fertőzések ellen.

Rájöttünk, hogy az ashwagandha hatásköre hatalmas. Nem meglepő, hogy a felhasználásra utaló jelzések is meglehetősen kevés:

  • fibrosis és más jóindulatú daganatok;
  • krónikus fáradtság, gyengeség, apátia;
  • adnexitis, prosztata, prosztata adenoma és egyéb urogenitális rendszer problémák;
  • csökkent libidó, impotencia;
  • pánikrohamok, szorongás, gyanakvás és egyéb pszichoszomatikus tünetek;
  • a süllyedő folyadék lebomlása;
  • különböző típusú nőgyógyászati ​​betegségek;
  • a szülés utáni időszak és a szoptatás befejezése után;
  • hormonális problémák, endokrin betegségek, anyagcsere rendellenességek; bármilyen típusú cukorbetegség;
  • genitális herpesz;
  • onkológiai betegségek, a beteg kemoterápiás, sugárterhelési és egyéb „agresszív” kezelési módszerei után eltelt időszak;
  • kandidozis, dysentery, dysbacteriosis, krónikus hasmenés, aranyér, puffadás, duzzanat;
  • bélférgek inváziói (a test gyarmatosítása bármely faj parazitái által);
  • az immunitás gyengülése, az ARVI kiváltása, gyakori megfázás és egyéb fertőző betegségek;
  • patológiák, amelyek egyik megnyilvánulása súlyos ödéma;
  • pszicho-érzelmi és neuropszichiátriai rendellenességek, agresszivitást, fokozott ingerlékenység és idegesség, obszesszív gondolatok, álmatlanság;
  • a gyermekek fejlődési késedelme;
  • oxigén éhezés, anémia, hasznos makro- és mikroelemek hiánya, amelyeket a szervezetnek szüksége van;
  • a koncentráció romlása, memóriafunkciók.

Az Ashwagandha mint táplálékkiegészítő a súlyos sérülések, műveletek és súlyos betegségek (például szívroham vagy stroke), a neuro-pszichológiai és fizikai kimerülés utáni helyreállítás, a krónikus betegségekben a rehabilitáció időszakában elengedhetetlen.

Ashwagandha képes arra, hogy támogassa az emberek testét, akik feszült ritmusban kénytelenek élni vagy dolgozni. Az ayurvédikus eszköz is hasznos lesz a diákok számára a szekció során, valamint azoknak a sportolóknak, akik gyakorlatilag viselni akarnak. Például a testépítők, mint az alapvető étrend-kiegészítés segítenek ellenállni a komoly terheléseknek és az izomtömeg hatékonyabb kiépítésének.

Használati utasítás

Az Ashwagandha különböző adagolási formákban kapható: por (fekete fa), tészta (leggyakrabban porból vagy készen értékesített), olaj, tinktúra, főzés. A legegyszerűbb opciót az ayurvédikus készítmények modern gyártói kínálják - kapszulák. Mennyire és milyen gyakran kell a jogorvoslatot az adott személy alkotmányától, életkorától és betegségétől függni. Általában profilaktikus célokra vagy az általános egészségi állapot javítására és az immunrendszer megerősítésére napi 1-2 kapszula elegendő. Ha a gyógyszer szedése a betegség jelenléte miatt van tervezve, és szükség van a megadott dózis túllépésére, konzultáljon szakemberrel.

Átlagosan a megelőző kurzus 14 napig tart (az első hónapban). A következő öt hónapban Ashwagandu-t hét napig tartják.

Az ashwagandha churna előnye, hogy különböző módon használható. Belső használatra a napi kétszer 20–30 percig meleg vizet vagy tejet tartalmazó étkezés előtt 3-5 gramm port kell inni. Lehetőség van egy másik rendszerben is, amelyet egy szakértő nevez ki. Egyes gyártók a teát elkészítik, melyet üres gyomorban kell itatni.

A Churna-t tömörítőként vagy maszkokként is használják. Ehhez hígítsuk fel a port meleg vízzel, lehetőleg száraz és érzékeny bőrre vagy alapolajra. Olyan kell, mint a tészta. Ezt követően alkalmazzuk a keveréket a testre, amelyre szüksége van - arc, nyak, dekoltázs, fejbőr, haj, kéz stb. Ashwagandha segít tisztítani a pórusokat, megszabadulni a pattanásoktól és más bőrhibáktól, erősíti a hajhagymákat, sima ráncokat, táplálja a bőrt hasznos összetevőkkel.

A gyógyszer megvásárlása előtt olvassa el az utasításokat. A hatóanyag dózisa (például kapszula) függhet a hatóanyag koncentrációjától.

Ha az „indiai ginzenget” egyes Ayurvédikus készítményekkel együtt veszi, akkor számíthat egy erősebb hatásra. Például a brahmi és az ashwagandha erős tonikus és fiatalító szerként fog működni, amely aktívan stimulálja és erősíti az idegrendszer sejtjeit. Az Arjuna és a ghee (ghee) ashwagandha kombinációja jó eszköz lesz a szívbetegségek megelőzésére és kezelésére, a Gokshuradi guggul vagy a Chandraprabha bati - a húgyúti gyulladás megelőzésére.

Ma az Ashwagandu számos formában kínál számos bevált gyártót. A leghíresebbek közé tartozik az Ashvagandha Himalája (Himalája), Churna Dabur, Ashvagandha Now Foods, Ashvagandha Élethosszabbítás, Szerves India.

Ellenjavallatok

Ashwaganda nem tekinthető ártalmatlan megoldásnak. A növény gyökere és gyümölcsei hatalmas mennyiségű hatóanyagot tartalmaznak, amelyek komoly hatással lehetnek a vér és más fiziológiai folyadékok összetételére, a homeosztázisra és a belső szervek szövetének állapotára. Bárki, aki még egy természetes orvoslás is, ellenjavallt. És ashwagandha nem kivétel. Az "indiai ginzeng" fogadását minimálisra kell csökkenteni, vagy ilyen esetekben teljesen kizárni:

  • Az allergiás reakció előfordulása az eszköz egyik összetevőjére.
  • Nem kívánatos az eszköz alkalmazása a terhesség és a szoptatás idején. De ez nem abszolút ellenjavallat. A kiegészítőt akkor veheti igénybe, ha orvosa megengedi.
  • A gyomorfekély, a túlzott pajzsmirigy-funkció és a belső szervek néhány súlyos betegsége esetén a gyógyszer használata nem ajánlott.
  • Nem szükséges kiegészíteni a nagyon kisgyermekeket.
  • Gondoskodni kell az ashwagandy fogadásáról azok számára, akik már szednek néhány gyógyszert. Gondoskodni kell arról, hogy a gyógyszerek kombinálásakor ne forduljon elő nemkívánatos reakciók, és még jobb - konzultáljon orvosával, mielőtt elkezdené szedni.

A kábítószer-túladagolás esetén mellékhatások fordulhatnak elő: hányás, hallucinációk, mérgező agykárosodás. Olyan kellemetlen jelenségek alakulhatnak ki, mint a reakciók gátlása, a nyomás csökkentése, irritábilis gyomor szindróma. A hatóanyag ellenőrizetlen bevitelével lehet egy bontás, az apátia és a depresszió (fokozott szedáció miatt), álmosság, lassúság.

Annak érdekében, hogy megakadályozzák ezeket a problémákat a jóllétben, szigorúan be kell tartani az ajánlott adagot. És még jobb, ha van ilyen lehetőség, érdemes egy szakértővel konzultálni. Általában az ashwagandha, ha megfelelően adják be, a szervezet jól tolerálja és ritkán okoz mellékhatásokat.

Miért tiltották az ashwagandát Oroszországban?

Nemcsak Indiában, hanem Európa számos országában és az USA-ban is az ashwagandát hatékony segédanyagként ismerik el, amely különböző betegségek megelőzésére és kezelésére szolgál. De Oroszországban ez az üzemellenőrzés kétértelmű. Egyes szakértők elfogadják az "indiai ginzeng" gyógyító tulajdonságait, míg mások elutasítják őket.

Azok, akik kritizálják a jogorvoslatot, azt a tényt említik, hogy függőséget és mellékhatásokat okozhat, mint érveket a használat ellen. Emellett a túladagolás nemkívánatos következményekkel járhat. Attól tartva, hogy az emberek az ájurvédikus kábítószert ellenőriztetik, és az egészségüket kockáztatják, az orosz orvosok az orvostudomány ellen. Az állam nyílt terében az ügynök használata tilos pontosan a biztonsági intézkedések betartása érdekében.

Igen, a kábítószer-túladagolás valóban veszélyes lehet. De ha követi az adagolást, akkor az ashwagandha-nak előnyösnek kell lennie. Tekintettel arra, hogy az Orosz Föderáció területén az ayurvédikus termék tilalma van, nem kereskedelmi forgalomban kapható. De a gyógyszer szabadon megvásárolható speciális online áruházakban. Például az iHerb cég honlapján számos étrendkiegészítőt találhat a különböző gyártóktól (Himalája, Dabur, stb.) Ayurvédikus gyógyszerek és különösen az ashwagandu.

Ashwagandy vélemények

Sok szakértő ismeri az ashvagandy hatékonyságát, mivel a növény sok értékes alkotóelemet talált, amelyek hatással lehetnek a testre. Az alternatív gyógyászat és a homeopáták orvosai nem kétségesek a növény gyógyító tulajdonságaira. Nyugaton nagyon népszerű a kábítószer, amely alapján készült. Mind a férfiak, mind a nők nagy száma ragaszkodik ahhoz, hogy képesek legyenek megbirkózni az egészségügyi problémákkal, és sokkal jobban érezték magukat.

Az orvosoknak sokoldalú véleményük van az ashwagandy-ról, de sokan egyetértenek egy dologgal: óvatosan vegye be a gyógyszert. Azonban mindent bölcsen kell kezelni. A gyógyszer javasolt adagjának való megfelelés ritkán okozhat nemkívánatos következményeket.

Az Ayurvédikus jogorvoslatok hatékonysága ellenére az orvosok arra kérnek, hogy ne hagyjanak fel a hivatalos kezelési módszerekről. Minden étrend-kiegészítő csak a fő terápia kiegészítéseként használható. Súlyos betegségek esetén elengedhetetlen a komplex kezelés.

Hol lehet vásárolni ashwagandut

Indiában az ázsiai, európai és amerikai országok ashwaganda vásárlása nem jelent problémát. De azért, mert a tilalom a kábítószer az Oroszország területén a szabad értékesítés nem. De nem számít. Könnyedén vásárolhat egy Ayurvédikus gyógyszert online áruházakban. Jobb, ha olyan helyszíneket választunk, amelyek bizonyított hírnévvel rendelkeznek. Általában gondosan figyelik a kínált áruk minőségét, rendelkeznek az értékesített termékekre vonatkozó minden szükséges tanúsítvánnyal. A hamis vagy gyenge minőségű áruk beszerzésének kockázata minimális.

Ashwagandha olyan növény, amelyet Ayurveda-ban rasayana-ként használnak több ezer évig. Valószínűleg, ha ez az eszköz nem lenne hatékony és nem segítene nagyszámú embernek, akkor már régen elfelejtették volna. És így - a terápiás hatást emlékeztetik és továbbra is aktívan használják saját céljaira.

http://indiada.ru/ayurveda/ashvaganda.html

Ashwagandha alkalmazás utasításai

Photo Ashwagandha 60 tabletta

Hasznos Ashwagandha téma:

Javasoljuk, hogy nézzen

Ashwagandha mi az


Ashwagandha egy modern étrend-kiegészítő, amelynek hatása pozitív hatással van az egész szervezet állapotára, amelynek köszönhetően a BAA a következő betegségek kezelésében tonikus termékként jelenik meg:


Az Ashwagandha stimuláló hatású, melynek során egy betegben az energia és a fizikai aktivitás növekedése, a memória javulása és az immunrendszer erősödése figyelhető meg. A gyógyszer nemcsak a férfiakat, hanem a nőstényeket is beveheti. Tekintettel arra, hogy az étrend-kiegészítőnek minimális számú ellenjavallata van egészségügyi okokból, az idősebb generáció könnyen tolerálható.

Adagolás és alkalmazás módja Ashwagandhi

Javasoljuk, hogy naponta 1-2 tablettát vegyen be.


Ashwagandha több hónapra ajánlott (egytől háromig). Az immunitás javítása és a jólét javítása érdekében az étrend-kiegészítőket évente többször használják.

Ajánlások az Ashwagandha gyógyszer alkalmazására:

    ital naponta, naponta kétszer, egy vagy két tabletta;

használjon egy órát étkezés előtt;

mossa le meleg vízzel vagy tejjel;

  • csökkenti az alkoholtartalmú italok és zsíros ételek mennyiségét.

  • Az Ashwagandha kiegészítők a kezelőorvos kijelölése nélkül használhatók.

    Ashwagandha előnyei


    A szerves adalékanyag fő előnye a széles körű hatás. A gyógyszer hasznos az egész test számára: helyreállítja az egészséges vérkeringést a medence szerveiben, növeli a libidót, javítja a vérerek állapotát, erősíti a sejtmembránokat, serkenti az anyagcserét.

    A termék hosszantartó használata után a beteg javul az emésztési folyamatban, helyreállítja az epe normális kiáramlását, csökken a krónikus gyulladásos folyamatok megnyilvánulása.

    Ashwagandha minőségi táplálékkiegészítő lesz azok számára, akik aktívan részt vesznek a sportban. A készítményben található aminosavak nemcsak az izomtömeg minőségét javítják, hanem elősegítik a test visszaállítását a kimerítő edzések után.

    Az Ashwagandha tabletták összetétele és felszabadulása


    Az étrend-kiegészítő adagolási formája tabletta. A gyógyszer Ashwagandha gyökér kivonatot tartalmaz. A növény jó tonizáló és stimuláló tulajdonságokkal rendelkezik.

    Az Ashvagandha gyökere elengedhetetlen a test számára:

    http://apv-men.ru/%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%BF%D0%B0%D1%80%D0%B0%D1%82%D1%8B-%D0% B4% D0% BB% D1% 8F-% D0% BF% D0% BE% D0% B2% D1% 8B% D1% 88% D0% B5% D0% BD% D0% B8% D0% B5% D0% BF% D0% BE% D1% 82% D0% B5% D0% BD% D1% 86% D0% B8% D0% B8 /% D0% B0% D1% 88% D0% B2% D0% B0% D0% B3 % D0% B0% D0% BD% D0% B4% D1% 85% D0% B0-% D0% B2-% D0% B0% D0% BF% D1% 82% D0% B5% D0% BA% D0% B5 /% D0% B0% D1% 88% D0% B2% D0% B0% D0% B3% D0% B0% D0% BD% D0% B4% D1% 85% D0% B0-% D0% B8% D0% BD % D1% 81% D1% 82% D1% 80% D1% 83% D0% BA% D1% 86% D0% B8% D1% 8F-% D0% BF% D0% BE-% D0% BF% D1% 80 % D0% B8% D0% BC% D0% B5% D0% BD% D0% B5% D0% BD% D0% B8% D1% 8E /

    Ashwagandha - az indiai gyökér titka és titka

    Hello barátok!

    Ma szeretném elmondani, hogy mi Ashwagandha, vagy miért hívják az indiai ginsenget vagy az élet gyökerét.

    Ez az egyik legutóbbi felfedezésem az egészség és szépség területén.

    Tudod, tényleg tetszett ez az eszköz, mert azt mondanám, hogy többcélú, csak a hasznos tulajdonságok széles skálájával, valamint az alkalmazásokkal!

    És szeretem az ilyen multifunkcionális eszközöket, nagyon praktikus, ha nem kell sok szűken fókuszáltat használni, hanem hogy van egy pár pénzed az egészségedhez, ahogy azt mondják: „minden egy üvegben”, ugye? ☺

    Ebből a cikkből megtudhatja:

    Ashwagandha - hasznos tulajdonságok és receptek

    Mi az ashwagandha?

    Ashwagandha egy elágazó levelekkel rendelkező évelő cserje, körülbelül egy méter magas, amely India egyes részein, Ázsia keleti régióiban és Észak-Afrikában nő a mediterrán térségben.

    Másik neve: napraforgó fiziál, téli cseresznye, etióp agol, indiai ginseng.

    A nyersanyag a gyökér, amelyet ez a növény meglehetősen nagy, húsos, legfeljebb negyven centiméter hosszúságú, és körülbelül két centiméter vastagsággal rendelkezik.

    Ő az, aki rendelkezik a hiperproduktív gyógyszerek listájával, amelyet később tárgyalunk majd ebben a cikkben.

    Hogyan lehet a nyersanyagokat betakarítani?

    Tudod, barátok, amikor az ashwagandha tulajdonságait tanulmányoztam, nagyon tetszett az a tény, hogy csak tapasztalt és kompetens gyógynövények vesznek részt a termék nyersanyagainak előkészítésében.

    Ugyanakkor inkább szigorúan betartják az összes ájurvédikus hagyományt annak érdekében, hogy megőrizzék a gyökérből származó hasznos gyógyító anyagok maximális mennyiségét!

    Számomra ez az információ fontos lett, amikor úgy döntöttem, amikor úgy döntöttem, hogy egy ilyen eszközt használok, vagy sem.

    És neked, barátaidnak, hogyan? Fontos? Írja be a megjegyzéseket, nagyon érdekel!

    Az ashwagandha gyökér kémiai összetétele és fő összetevői

    Ez a gyógyító gyökér nagyszámú, hatékony biológiailag aktív anyagot tartalmaz.

    Ezek közül sok a fitoszterolok, az alkaloidok (például az izoopletierin, az anaferin, a somniferin).

    Saponinok, kumarinok, fenolos savak, szteroid-laktonok (vitanolidok, vitiferinek), szita-indozidok is megtalálhatók.

    Természetes növényi antibiotikumokat tartalmaz, amelyek elpusztíthatják a patológiás mikroorganizmusokat, még a streptococcusok, a gonokokok, a staphylococcusok.

    Hogyan hasznos az ashwagandha?

    Ashwagandha a keleti orvostudomány - ayurvéda - az indiai Védikus gyógyító hagyomány gyakorlatában.

    A növényt „alvás királyné” -nek is nevezik, mivel hozzájárul az álmatlanság kezeléséhez.

    Ashwagandha (téli cseresznye) az egyik legerősebb adaptogén a világon, amelyet hagyományosan az ayurvédikus gyógynövénygyógyászatban használnak, hogy segítsék a szervezetet a fiziológiai és pszichológiai stresszhez való alkalmazkodásban.

    Mit mond az Ayurveda az ashwagandák előnyös tulajdonságairól:

    • Ez egy kiváló egész test tonizáló gyógyszer, erős adaptogén, erős stresszhatás.
    • Ha rendszeresen használod, akkor teljesen gyógyíthatod a krónikus fáradtságot, a felhalmozott idegfeszültséget, enyhítheted a stresszt, enyhítheted a depressziót, megszabadulhatsz az álmatlanságtól, mert amikor meghozzák, növeli a létfontosságú energia szintjét, amit más néven odjasnak hívunk a keleti indiai hagyományban.
    • Végtére is, Ayurveda azt állítja, hogy a veszélyes betegségek, a test degeneratív folyamatai, a fertőzések nehezen gyógyíthatóak, nehezen gyógyíthatóak a gyulladások stb., Pontosan akkor kezdődnek, amikor az ojas vízszintje (Life Energy)! És ashwagandha gyökér segít megakadályozni mindezt!

    Ayurveda szakemberei bemutatták technikáját:

    • Az általános anyagcsere megsértése.
    • Meggyengült immunrendszerrel, ideges fáradtsággal.
    • A szexuális gyengeséggel, amit a szakértők kiváló afrodiziákumként ismernek el.
    • A betegség utáni helyreállítási időszakok, műtétek után, sérülések után.
    • Különösen ajánlott az idősek számára, hogy aktiválják az összes létfontosságú folyamatot a szervezetben.
    • Amikor a test kimerült.
    • Elősegíti a gyermek testének gyorsabb növekedését és fejlődését. Különösen igaz ez a gyermekekre, akik elmaradnak a fejlődésüktől.
    • Ha rossz a keringés, ami oxigén éhezést (hipoxiát) okoz a szervezetben lévő összes sejtben, beleértve az agysejteket is.
    • A szklerózis multiplex, a bénulás, a reuma, a vérszegénység, a légutakkal kapcsolatos problémák, a megfázás, a köhögés, valamint a meddőség problémája.
    • Ashwagandha növeli az állóképességet (különösen a férfiak szexuális állóképességét) és támogatja a mellékvesék egészségét.
    • Ez megnyugtatja az idegrendszert és elősegíti a jó alvást.

    Az ájurvédikus gyógyítók ezt a növényi rasayanát nevezik, ami azt jelenti, hogy "egy erőteljes fiatalító hatást gyakorol az emberi testre."

    Az európai orvosi gyakorlatban ezt antioxidánsnak nevezik.

    Érdekes tények az üzemről:

    • A vizsgálatok kimutatták az ashwagandha rendkívüli hatékonyságát a férfiak nemi szervei betegségeinek kezelésében, különösen az impotencia, a spermatorrhea, a nem megfelelő spermiumok, a gyenge minőségű (kevés aktív spermium), a prosztatarák gyulladásos folyamatai kezelésében.
    • És a nők, akik ezt a gyógyszert hoznak mentességet a menstruációs fájdalom, a menstruációs zavarok, a meddőség. A hosszú távú (legfeljebb öt hónapos) használat normalizálja a női testben lévő hormonok szintjét, gyógyítja a méhnyálkahártyákat, a maszopátiát, és a szülés után helyreállítja a nők egészségét.
    • A férfiak számára fontos, hogy ennek a növénynek a gyökere megnöveli az izomerőt, növelje az állóképességet, növelje a test energiáját egy új szintre és javítsa a hatékonyságot.
    • A tanulók, a diákok, a korszerű korúak számára érdekes lesz az információ, hogy ez a gyógyszer javítja az agyi funkciókat, növelve az információs memorizálás szintjét, a koncentrálódási képességet és logikusan gondolkodni.
    • Kiváló hatással van a daganatok kezelésére, beleértve a rosszindulatú daganatok jelenlétét is.
    • Jól bevált gyógyszer a belső szervek problémáinak kezelésében, a gyomor-bélrendszer megsértése, aranyér, dysbiosis, puffadás, hasmenés.

    Hogyan kell venni és hol vásárolni ashwagandha gyökér?

    A leggyakrabban az Ashwagandha készítményeket kapszulák formájában kapják meg a por belsejében.

    Elfogadható 1 - 2 db naponta étkezéssel.

    Ha a gyökérről beszélünk, akkor az ashwagandha tipikus hagyományos adagja 1-2 g gyökérből (tejben vagy vízben 15-20 percig forralva), naponta háromszor.

    Az Ashwagandha gyógyszerek nagy választéka megtalálható itt.

    A használat ellenjavallatok

    Az Ashwagandha biztonságos növénynek tekinthető, de a gyökér nem ajánlott terhes vagy szoptató nők, kisgyermekek és súlyos vese- vagy májbetegség esetén.

    Egy állatkísérlet szerint az ashwaghanda növelheti a pajzsmirigy hormonszintjét. Emiatt nem szabad hyperthyreosisban szenvedő embereket használni.

    Itt van, hasznos, az ashwagandha gyökere.

    Remélem, barátok, ez az információ hasznos és hasznos lesz you

    Minden egészség és bátorság!

    TÁRSADALMI HÁLÓZATOK CSATLAKOZÁSA

    http://zdorovyda.ru/ashvagandxa/

    Közlemények Évelő Virágok